ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ

Qì Gõng 氣功 - Ενεργειακή Διεργασία

Πρόκειται για ακολουθίες κινήσεων στις οποίες συμμετέχουν πολλαπλές αρθρώσεις, πραγματοποιείται ταυτόχρονη επιμήκυνση κ βράχυνση κοντινών μεταξύ τους μυών και κίνηση της επικείμενου περιτονιακού ιστού. Κατ’ αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται ένα αίσθημα ευεξίας που είναι αποτέλεσμα της αποκατάστασης της φυσικής ροής του βιοηλεκτρομαγνητισμού στο σώμα της/του ασκούμενης/ου. Το ίδιο αποτέλεσμα σπάνια επιτυγχάνεται με άλλο είδος άσκησης γιατί η ταχύτητα της κίνησης, στα περισσότερα είδη άσκησης, είναι μεταβαλλόμενη ή/και γρήγορη. Επιπλέον, το Qì Gõng δημιουργήθηκε ως αποτέλεσμα χιλιάδων χρόνων εξέλιξης και κλινικής μελέτης ώστε να λειτουργεί ως συμπληρωματική θεραπεία στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική.